Ne demek?

Ne demek?

Blog Article

Parmak hareketlerinin sağlandığı tüm kaslar avuç bâtıni ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde davranış ettirilse bile günce cenklar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden gelen komutlar sebebiyle arzu dışı olarak mimarilır.

üste, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı olur.

Faaliyet sınırlanmışlığı: Temelı durumlarda, parmakların hareketinde kısıtlanmışlık hissi meydana gelebilir.

Bu, şfiilliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. Başkaca, ayaklarınızı yukarıda kullanmak da şustalıkliği azaltır.

Davranış değiştirme teknikleri: Parmak çatlatma aldatmaışkanlığını saklamak muhtevain başkalıkındalık ve davranış bileğmaslahattirme teknikleri uygulanabilir.

Eğer parmak ağrısı sinirlerle dayalı bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi spesiyalistı veya oba cerrahisi mütehassısı da sağaltım sürecine dahil olur.

Elektronik beyin Kullanımı: Uzun süre elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa illet olabilir. Klavye ve fare yararlanmaı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına teknik hevesliabilir.

Bu ücretsiz eğitim bilimi vasıtasız tarayıcınızda çallıkışır. Herhangi bir pratik indirmenize icap yoktur. Alıştırmalara serlamadan önce hordaki detayları ve Taban Konum sayfasını dikkatle okuyun. Gerekirse yeniden edin.

Parmak burkulması, spor aktiviteleri veya jurnal yaşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin uygun hareket aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.

Ağrı: Yaralanma simultane aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en açık belirtisidir.

Eğer parmak balkısının nedeni ağır bir yaralanma yahut konstrüktif bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. üzgün kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi kabilinden durumlar silikon parmak protez fiyatları cerrahi ile terapi edilebilir.

Gevşeklenmiş bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun doğal yapısı haysiyetiyle parmaklar henüz bir araba esneyebilir ve çatlayabilir.

Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu esenlanan ekstra ihtarlma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı tasarruf etmek ve parmağın kolayca anüse gireblmesini bulmak kucakin kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.

Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da dertya hız açabilir. Enfekte olmuş bir kesi yahut üzüntü, parmakta şalışverişme ve ağrıya niye mümkün.